セルフテーピングの考え方の基本は一人で巻けるテーピングであるということ。そのため、シンプルに1本のテープを使用して行います。使用するテーピングテープは筋肉サポートを主とした、筋肉に近い伸縮率の手で切れるセラポア tm テープfxを使用します。 バトルウィンまた足首サポーターの選び方、付け方によっては正しく機能しない場合もありますので注意が必要です。 スポンサードリンク 足首サポーターはどこで購入する？ 一般的なものであれば近所のドラッグストアやホームセンターに行けば見つかるでしょう。 ただし専門的なものが欲しい、もっと『足首サポーター 捻挫』 「リスフラン関節」の捻挫は長引くこともあるので、まずは安静を 読売新聞 - yomidr
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